Forskere: Det er bedre å sove om morgenen enn å stå opp og trene Å stå opp tidlig for å trene om morgenen høres ut for de fleste av oss ut som en utopi som aldri blir sann. Det er bare for deilig å ligge i senga en halvtime ...
Er du morgentrøtt? Det er et tegn på veldig høy intelligens – ifølge forskere Synes du det er veldig vanskelig å stå opp når vekkeklokken ringer? Er snooze-funksjonen din beste venn? Da kan det være på sin plass med store gratulasjoner, forskere sier nemlig at morgentretthet er et tegn ...
Bonden får panikk når hestene ligger urørlige i beitet – går nærmere og får tusenvis til å le høyt Vi har sannsynligvis alle opplevd følelsen av å sove veldig, veldig godt. Du vet når du føler deg helt kjørt og absolutt ikke vil forlate sengen når klokken ringer. Da er det beste å bare ...
Hvilken stilling sover du i? Svaret kan avsløre noe du ikke visste om deg selv Hvis man sover i åtte timer per døgn, betyr det at man tilbringer en tredjedel av livet sitt, altså 33 prosent, på å sove. Noe som selvfølgelig er fantastisk, det er få følelser som er ...
Forskning: Kvinner behøver mer søvn enn menn – bruker hjernen betydelig mer Kvinner – ta dere flere timer på øyet! Det fortjener dere! Ifølge den anerkjente søvnprofessoren Jim Horne trenger kvinner mer søvn enn menn – fordi de bruker hjernen mer enn menn i løpet av en ...
