forbrenning

Kom deg i toppform denne høsten: Her er sexstillingene som forbrenner flest kalorier

Høsten byr som vanlig på kaldere og mørkere vær, noe som gjør at man foretrekker å holde seg innendørs i varmen i stedet for å gå utendørs. Det innebærer også færre gå- og joggeturer, som ...

Viktig: 7 grunner til hvorfor det er bra å sove naken

Å hoppe i pysjamas eller soveshortsen kan være dagens høydepunkt for mange. En hel dag med slit er det uansett og endelig får man legge seg i sin elskede seng for å drømme seg bort. ...

Studie avslører: Å ta et varmt og behagelig bad forbrenner like mange kalorier som en lang gåtur

I dagens samfunn må vi alle trene med jevne mellomrom for å holde kroppen frisk. Mange av oss har stillesittende jobber, men selv om man jobber med kroppen kommer komfortkiloene gjerne snikende, spesielt hvis man ...

Forskernes konklusjon: Å drikke gin & tonic hjelper deg å gå ned i vekt

Mange av oss liker en iskald gin og tonic med jevne mellomrom. Selvfølgelig skal det ikke være for mye av det gode, å drikke i moderate mengder er det viktigste – men bitterheten sammen med ...

Bilder fra helgen: 11 uheldige som glemte solkrem og måtte betale den ultimate prisen

Ingen har vel gått glipp av varmen som har kommet inn over Norge den siste tiden – og mange av oss har benyttet anledningen til å nyte solstrålene på balkonger, plener og svaberg. Allerede i mai ...