Legenes viktige beskjed: Så mange ganger bør du fise hver dag

Det spiller ingen rolle om man er rik, fattig, bor på landet eller i byen – ingen kommer utenom det faktum at vi mennesker fiser fra tid til annen.

Det er kanskje ikke noe man snakker om på første date, men faktum er jo at fising er en helt naturlig prosess i kroppen for å bli kvitt gasser som oppstår som følge av det vi stapper i oss.

Hvor ofte vi fiser varierer imidlertid fra person til person. Men hvor ofte bør man fise egentlig?

Temaet fiser har blitt forsket mye på fordi mange mennesker i verden lider av magesmerter som følge av gasser i magen.

Så ofte bør man fise

Hvor mye man bør fise er vanskelig å si i eksakte tall, men mellom 15 og 40 fiser hver dag regnes som normalt og sunt.

– Frekvensen er ikke veldig viktig, men hvis det lukter veldig vondt og om man føler seg oppblåst er det bekymringsfullt, sier Rehan Haidry, lege og gastroenterolog ved The London Clinic, til britiske Metro.

Kilde: Shutterstock

Maten spiller en stor rolle

Ikke overraskende kan flatulensen vår være knyttet til det vi stapper i oss. Løk, hvitløk, bønner og kullsyreholdige drikker gir mye gass.

Hvor godt vi tygger maten påvirker også hvor mye gass som oppstår i magen.

– Hvis man fiser uvanlig mye, skyldes det ofte et overskudd av bakterier i tynntarmen. Det kan ofte gi magesmerter og hevelser fordi det er veldig lite plass der, sier Rehan Haidry til Metro.

Derfor stinker andres fiser mer

Noe som sikkert mange har tenkt på er hvorfor man sjelden synes at egne fiser lukter spesielt vondt, mens andres utslipp stinker så mye at man nesten ikke får puste.

Det har faktisk en helt naturlig forklaring. For lenge siden brukte folk ikke bukser og undertøy og vi var også mindre friske og mer mottakelige for sykdommer, som blant annet kunne spres gjennom fiser.

Mennesket utviklet da et instinkt for å unngå andres gasser, rett og slett for å holde seg frisk.

Bilde: Shutterstock

Visste du om dette? Trykk på dele-knappen slik at vennene dine også får denne informasjonen i dag!