Å holde kroppen i form og frisk er noe alle vet om, derfor er det også bra med en rask gå- eller sykkeltur med jevne mellomrom. Ellers risikerer man jo mange ulike problemer. Men det ...
Ikke alt er som det ser ut til å begynne med. Når man først ser noe, kan det framstå helt vanlig og normalt – men når man velger å se litt nærmere på det og ...
Et av mine sterkeste minner fra barndommen er da man fikk hjem tegneserier. Noen av dem kom hver uke – andre sjeldnere. Flere av de jeg abonnerte på inneholdt en god del hjernetrim av ulike ...
Hjernetrim kommer ikke gratis når man er voksen. Da man var et lite barn og gikk på skolen, gjorde man ikke så mye annet enn å anstrenge hjernen med ulike typer av problemløsning. Men som ...
Uansett hva man jobber med, er det viktig å holde hjernen skarp, den skal fungere gjennom hele livet. Det er like viktig som å holde kroppen i gang gjennom å padle, sykle eller jogge. Man ...
Å trene kroppen regelmessig er viktig for å holde seg i form og frisk, det er de fleste enige om. Men det få tenker på er at hjernen også trenger sin lille trening. Det fungerer ...
Gåter kan være en god og morsom måte å anstrenge hjernen på. Vi trenger alle en litt annen form for stimulasjon for hjernen enn å bare stirre rett inn i en skjerm eller diskutere viktige ...
Nå som høsten er kommet kan man endelig benytte anledningen til å løse noen utfordringer inne fra regnværet! Å løse gåter er som en treningsøkt for hjernen og man føler ofte etterpå at man har ...
Trenger du en pause fra det du jobber med og alle de kjedelige arbeidsoppgavene? Uansett så har vi en perfekt tankenøtt for deg – som også er veldig vanskelig. Dette er en god mulighet for ...
Synsinntrykk er blant det viktigste vi mennesker har. Men fra tid til annen tar til og med øynene våre feil, og da er det lett for å bli rotete oppe i topplokket. Kanskje det er ...