Å holde seg sunn og frisk så lenge som mulig er en drøm for de fleste av oss, og det er utallige måter å holde seg sunn på.
De siste årene har yoga blitt stadig mer populært for å holde kropp og sinn i god form.
Fembarnsmoren Steph Gongora underviser i yoga og har skrevet flere bøker om emnet.
I et forsøk på å oppmuntre kvinner til å praktisere yoga hver dag hele måneden, utfører Steph yogaen i sine hvite klær for å vise at hun ikke skammer seg over mensen.
Vil fjerne tabuet om mensen
Å snakke om kvinners menstruasjon har blitt mer og mer vanlig, for å kvitte seg med tabuet, tross alt er det blant de mest naturlige tingene i verden som finnes, og uten menstruasjonssyklusen ville ingen barn blitt født.
Nå har amerikaneren Steph Gongora, vist at hun uttrykker seg om tabuet på sin helt egen måte.
«Jeg er kvinne – derfor blør jeg»
Fembarnsmoren skammer seg ikke over mensen og synes ikke at andre kvinner bør gjøre det heller.
Derfor la hun ut et klipp på Instagramen sin, der hun utfører yogaen sin akkurat som vanlig.
Men hun gjør det i hvite klær og tilsynelatende uten noe som hindrer blodet fra å bevege seg ut av skjeden.
I innlegget kan man lese følgende (forkortet):
«Jeg er en kvinne – det er grunnen til at jeg blør. Det er sølete, smertefullt, stygt og vakkert. Og du aner ikke. Fordi jeg skjuler det. Jeg legger mensentøy i bunnen av søppeldunken, jeg puster anstrengt ut mellom krampene – alt med et anstrengt smil på leppene. SLUTT Å LETE SOM. Slutt å bruke omskrivninger som «tante rød» fordi du er for flau til å si at du blør fra skjeden. Slutt å sette energi i å skjule det som faktisk lar rasen vårt leve videre».
Steph vil rett og slett at kvinner skal slutte å skamme seg over mensen.
Hva tenker du om dette? Er det sprøtt eller bra?
Nå trykker du på DEL så vennene dine kan se det i dag også!
